قیمت کاهش یافت ! مشاهده عکس بزرگتر
درمان خشم در 30 دقیقه
10%
978-964-236-540-1
جدید
موجودی این محصول مجددا باید بررسی شود جهت درخواست لطفا نام کتاب را به شماره 5900-052-0902 پیامک کنید
کتاب درمان خشم در 30 دقیقه
نویسنده: دکتر رونالد تی پاتر افرون/ دکتر پاتریشیا اس پاتر افرون
مترجم: الهام آرام نیا / شمس الدین حسینی
آثار مرتبط
مشخصات
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
مترجم: | الهام آرام نیا / شمس الدین حسینی |
شابک: | 978-964-236-540-1 |
تیراژ: | 3000 نسخه |
ناشر: | نسل نواندیش |
نوع کاغذ: | معمولی |
نویسنده: | دکتر رونالد تی پاتر افرون/ دکتر پاتریشیا اس پاتر افرون |
تعدادصفحات: | 126 صفحه |
نوبت چاپ: | اول |
سال انتشار: | 1392 |
وزن: | 165 گرم |
زبان: | فارسی |
توضیحات
هر انسانی در بعضی شرایط خشمگین می شود و برای مهار آن نیازمند رهنمودی خوب است. بسیاری از ما هر چند وقت یک بار دچار فوران خشم می شویم و نمی دانیم باید چه واکنشی نشان دهیم . این کتاب به شما کمک می کند که بیاموزید چطور از عهده مدیریت چنین موقعیت های دشواری برآیید.
ما این کتاب را به سه بخش اصلی تقسیم کرده ایم:
بخش اول : آستانه خشمتان را شناسایی کنید
بخش دوم: اهدافی واقع گرایانه برای خودتان تعیین کنید
بخش سوم: از خشمتان به خوبی استفاده کنید