مشاهده عکس بزرگتر
عاقلانه فکر کنید راحت تر زندگی کنید
978-964-236-380-3
جدید
موجودی این محصول مجددا باید بررسی شود جهت درخواست لطفا نام کتاب را به شماره 5900-052-0902 پیامک کنید
کتاب عاقلانه فکر کنید راحت تر زندگی کنید
نویسنده: دکتر آلبرت آلیس
مترجم: شمس الدین حسینی/ الهام آرام نیا
با خرید این محصول شما 13900 امتیاز وفاداری دریافت می کنید.
آثار مرتبط
مشخصات
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
مترجم: | شمس الدین حسینی / الهام آرام نیا |
شابک: | 978-964-236-380-3 |
تیراژ: | 2000 نسخه |
ناشر: | نسل نواندیش |
نوع کاغذ: | معمولی |
نویسنده: | دکتر آلبرت آلیس |
تعدادصفحات: | 311 صفحه |
نوبت چاپ: | دوم |
سال انتشار: | 1393 |
وزن: | 350 گرم |
زبان: | فارسی |
توضیحات
در این کتاب می آموزید که چطور:
با سلطه بایدها مقابله کنید
گذشته هولناکتان را فراموش کنید
با اقدام بر ضد افکارتان آنها را تغییر دهید
باورها و رفتارهایتان را متحول کنید
احساس اضطراب نا امیدی و خصومت را در خودتان از بین ببرید
هرگز دوباره احساس درماندگی و آشفتگی نکنید