شيوه‌ های درمانگری ، اضطراب و تنيدگی (استرس)

تخفیف ویژه

واژه نامه --- فهرست اسامي --- فصل چهارم: درمانگري عقلاني ـ هيجاني ـ رفتاري اليس --- فصل پنجم: درمانگري چندبعدي لازاروس --- پيوست 1 --- پيوست 2 --- پيوست 3 --- فهرست منابع --- مقدمه پيشگفتار مؤلفان --- فصل اول: اضطراب، انواع درمانگريهاي رفتاري و خودنظم جويانه --- فصل دوم: درمانگري اضطراب با روش تنش زدايي تدريجي عضلاني --- فصل سوم: درمانگري رفتاري ـ شناختي مايشنبام