نظريه و روش شناسي تمرين (علم تمرين) مشاهده عکس بزرگتر

نظريه و روش شناسي تمرين (علم تمرين)

978-481-503-175-6

جدید

موجودی این محصول مجددا باید بررسی شود جهت درخواست لطفا نام کتاب را به شماره 5900-052-0902 پیامک کنید

260,000 ﷼

150,000 ﷼ به‌ازای 150000

کتاب نظريه و روش شناسي تمرين (علم تمرين)

مولف: تئودور ا. بومپا

با خرید این محصول شما 26000 امتیاز وفاداری دریافت می کنید.


توضیحات

پيشگفتار مترجمان --- بخش اول: مباني نظري تمرين --- فصل اول: مباني تمرين --- فصل دوم: اصول تمرين --- فصل سوم: آمادگي براي تمرين --- فصل چهارم: متغيرهاي تمرين --- فصل دهم: اوجگيري براي مسابقه ها --- بخش سوم: روشهاي تمرين --- فصل يازدهم: توسعه قدرت و توان --- فصل دوازدهم: تمرين استقامتي --- فصل سيزدهم: تمرينهاي سرعت، انعطاف پذيري و هماهنگي --- منابع --- فصل پنجم: استراحت و بازگشت به حالت اوليه --- بخش دوم: زمان بندي تمرين ورزشي --- فصل ششم: طراحي تمرين --- فصل هفتم: دوره هاي تمرين --- فصل هشتم: برنامه تمرين ساليانه --- فصل نهم: طراحي بلندمدت تمرين و استعداديابي

نقد و بررسی مشتریان

    نقد محصول و امتیاز شما به این محصول

    برای کمک به دیگران کاربران در انتخاب،لطفا قبل از نوشتن نقد و نظر خود ، به این محصول امتیاز نیز بدهید.

آثار مرتبط