جوان و آرامش

10% تخفیف ویژه

مقدمه ای از کتاب:

جوانى، بهترین دوره از عمر انسان است که گاهى با طوفان‏هایى از خواسته‏ها و آرمان‏ها همراه مى‏شود و اضطراب‏هایى را در پى‏مى‏آورد و اگر کنترل و درمان نشوند، زندگى دائماً در معرض تلاطم قرار مى‏گیرد و آرامش انسان از کف مى ‏رود.
اقدام اساسى براى مبارزه با این آفت، آگاهى دادن است؛ این اثر نیز در همین جهت و براى تأمین آرامش براى جوان، اضطراب را از جنبه‏هاى مختلف بررسى مى‏کند: آثار و نشانه‏ها و ریشه‏هاى اضطراب، راه‏هاى درمان آن، الگوهاى آرامش و....